• Sign In
  • Add Listing
nie.bg
Включи се
Pages Navigation Menu
  • Авто
  • Любопитно
    • Интересно
  • Спорт
  • Лайфстайл
    • Кино
    • Мода
    • Музика
  • Здраве
  • Технологии
  • Друго
    • България
    • Свят
    • Политика
    • Други
  • Бизнес
    • Фирми
  • Добави своя бизнес
  • Контакт

Зеленчуците намаляват риска от атеросклероза

  • By Info
  • юли-4-2009
  • Здраве
  • Коментарите са изключени за Зеленчуците намаляват риска от атеросклероза

Зеленчуци Американски учени са установили, че храната, богата на зеленчуци, предотвратява натрупването на мазнини в кръвоносните съдове и по този начин възпрепятства възникването на атеросклероза.

Изследователи от Университета в Чикаго (University of Chicago) в продължение на 4 месеца са събирали и обобщавали данни от принципите на хранене на няколко хиляди доброволци. Резултатите от проучването показват, че при хората, чиято храна е богата на зеленчуци, съдържанието на мазнини в организма е до 38% по-ниско.

Ръководителят на изследването Майкъл Адамс (Michael Adams) с гордост заявява, че докато преди употребата на пресни зеленчуци се е смятала за полезна изключително за запазване на фигурата, днес тя доказва чисто медицинския ефект на зеленчуците върху организма на човека.
Американските специалисти препоръчват дневно да се изяждат не по-малко от 5 броя зеленчуци или плодове, като подчертават, че най-полезни са тези със зелена и жълта кора.

Zdrave.bg

Comments

← Previous Post Next Post →

Полезно

Benchtalks.com

Modsbg.com

Elis.bg

Важно за здравето

Избери кростренажор с Benchtalks.com

Най-добрите уреди за приготвяне на детска храна

Бизнес

  • Нотариуси

Най-търсено

Нотариус София

Нотариус Пловдив

Нотариус Варна

Нотариус Стара загора

Нотариус Бургас

Нотариус София Център
     

Nie.bg - За всички нас