Спортът запазва плътността на костите

Изследователи от Гьотеборгския университет в Швеция доказали, че съществува връзка между активния начин на живот на млади години и здравината на костите в преклонна възраст.

Както е известно, чупливостта на костите е много сериозен проблем за по-възрастните. Само в скандинавската страна годишно около 70 хил. души претърпяват фрактури по тази причина.

Изводите от изследването са направени въз основа на данни, събрани в процес на наблюдение на 3200 шведски граждани, като били проследени и техните спортни навици в миналото.

Учените установили, че хората, които в младостта си активно са правели физически упражнения, имат по-голяма плътност на костите, която се съхранява известно време и след прекратяването на тренировките.